Je ne mange pas très bien depuis quelque temps. Je dois continuer à me demander ce dont j'ai besoin en ce moment pour réussir à bien manger. Certains disent qu'il faut juste décider de bien manger et le faire, mais je vous garanti que ce n'est pas toujours si simple. Mais je vais continuer d'essayer parce que je crois que je peux réussir. Parce que j'ai réussi par le passé et parce que je suis forte. Voici un petit truc que j'essaie cette semaine. Je l'écris ici parce que ça pourrait être utile pour certains d'entre vous qui essaient de bien manger. Cette semaine (et plus encore), chaque fois que je vais m'asseoir pour manger, je planifie lire le petit texte suivant:
Faire les bons choix en ce qui concerne ce que je mange n'est pas toujours facile. Tout comme courir des 5kms, des 10kms, puis un demi-marathon n'étaient pas supposés être faciles. Mais j'ai fait tout ça et je crois que je peux le faire à nouveau parce que je suis forte. Je veux un esprit et un corps forts, je dois donc me poser la question suivante : Est-ce que le choix que je fais maintenant m'amenera vers un avenir inspirant ou s'il me gardera dans le passé?
C'est tout pour l'instant!
P.S: Premier triathlon À VIE dans deux semaines!!!
